这个小毛病,去医院的人不多,忍着的人不少。
痒、干、起皮、裂口子,走路磨得疼,洗的时候刺痛一下。不好意思看医生,自己买点药膏抹,抹了不管用,又换一种。
其实这个部位的皮肤问题,原因就那么几种,理清楚了并不难处理。
先看是哪一种
干燥性脱屑:皮肤发干、有细碎的白色皮屑、摸上去粗糙,不怎么红,也不怎么痒。多见于频繁用肥皂清洗、或者秋冬干燥季节。
湿疹:发红、起小疹子、痒得明显、可能有渗液。抓久了皮肤会变厚。
真菌感染(股癣蔓延):边界清楚的环状红斑,边缘有鳞屑,中间看起来"快好了"。常伴有大腿根部的癣,或者本身有脚气。
接触性皮炎:换了新内裤、用了新的洗衣液或者沐浴露之后出现,边界和接触范围一致。
这几种的处理方式完全不同,尤其是真菌感染,用激素药膏会越抹越大。所以如果看到环状红斑、边缘脱屑,先去医院查个真菌,别猜。
为什么会干裂
这个部位皮肤薄、褶皱多、常年不见光、汗液不易蒸发,本身就比较脆弱。
几个常见的破坏因素:
过度清洁。 一天洗好几次,用肥皂或者沐浴露搓,把皮脂膜洗掉了,皮肤失去保护,水分留不住。
热水烫洗。 洗完很爽,之后更干更痒。
化纤内裤、紧身裤。 不透气,摩擦大,汗液积在褶皱里。
真菌。 潮湿温暖的环境正好适合真菌生长。
该怎么做
换纯棉宽松内裤。 这是最有效的一步,比抹什么都管用。每天换洗,洗完太阳下晒干。
停用肥皂和沐浴露。 清水冲洗就够,一天一次,水温接近体温,别烫。洗完用毛巾轻轻按干,不要搓。
保湿。 皮肤干裂的时候,用无香精的润肤霜或者凡士林,薄薄一层,早晚各一次。裂口明显的地方可以多涂一点。
别抓。 痒的时候冷敷、轻拍,抓破了容易感染。
保持干爽。 出汗后及时擦干,运动后尽快洗澡换衣。
关于用膏
皮肤完整、只是干痒脱屑的时候,可以用古苗方草本类的抑菌膏做日常护理。含蛇床子、苦参、地肤子、白藓皮、土茯苓、黄柏这类成分的膏体,止痒、抑菌、性质温和,适合这个敏感部位。
用法很简单:清洁后薄涂一层,轻轻按摩吸收,一天两到三次。别涂太厚,这个部位不透气,涂厚了反而闷。
但边界要清楚:这类产品是护理,不是治疗。
有渗液、破溃、明显红肿、环状红斑的时候不能用,得先处理原发病。真菌感染要用抗真菌药,湿疹急性期要用抗炎药,这些都不是抑菌膏能替代的。

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什么情况必须去医院
痒超过两周不好;出现环状红斑或明显脱屑;渗液、结痂、有异味;裂口红肿疼痛、有脓;伴随尿频尿痛。
皮肤科每天看很多这样的病人,真不用不好意思。拖着的代价,比去看一次大得多。
一句总结
换内裤、停肥皂、别用热水、涂古苗方小黄瓶,这四件事做好,多数的干裂脱皮两周内能明显改善。
剩下的,交给医生判断。
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